Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
922 kcal
|
Rasva: 30,33g | Prot: 33,80g | Hh: 130,76g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Ehrmann Grand Dessert White Chocolate, Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Трюфеля. Päivällinen: Тандер Десерт со Взбитыми Сливками. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anorexsikstori
|