Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1528 kcal
|
Rasva: 65,30g | Prot: 38,73g | Hh: 204,42g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Чай с Медом, Хлеб Черный, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Картофельный Суп. Päivällinen: Редис, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Вдохновение Шоколад Классический, Вологодское Льняное Масло, Fish House Мидии в Рассоле. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|