26 maalis 19 jäseneltä: CL-DeepMan
|
Aynen 😉Az kaldı. Tekrar döndüm rejime. Sıkı bir şekilde takip edip bu işi bitiriyorum. 😎
26 maalis 19 jäseneltä: __Koray__
|
Fatma kaçmaz benden 😉 Bu arada şekillendirme devam ediyor. Yani tartıda olan hareketten çok daha fazlası söz konusu 👍🏻
26 maalis 19 jäseneltä: __Koray__
|
Oops :) ama bişey diyeceğim istediğin kiloya yaklaştığında zor veriliyor yemekle ilgisi yok kesin 😊 ileride yavaş yavaş kalan da gider 👍🏼👍🏼👍🏼
26 maalis 19 jäseneltä: Renkola
|
Natalie, geçen hafta rakının ve kebabın havada uçuştuğu bir haftaydı. Üst üste iş yemekleri vardı. 😉 Hasarsız atlattım. Şimdi devam ediyorum. 👍🏻
26 maalis 19 jäseneltä: __Koray__
|
Bu arada profil resmin çok güzelmiş 😎
26 maalis 19 jäseneltä: __Koray__
|
Evet bence de güzel atlatmişsin bak ödem bile yok 😁 kolay kolay verirsin hele spor ila 👍🏼👍🏼👍🏼 Bu arada teşekkür ederim Çatalca orası paraşütçülerin toplandığı yer herkes de uçar 😆
26 maalis 19 jäseneltä: Renkola
|
Belli rüzgarlı bir yer . Sende uçuşa geçmişsin 😀
26 maalis 19 jäseneltä: __Koray__
|
Hasarsız atlatabilince insana bi moral geliyor böyle değil mi :). Kaldığıb yerden çaktırmadan devam edebiliyorsun :))
26 maalis 19 jäseneltä: ayışığım
|
Ayşe bravo 👏🏻 Sen çözdün zaten bu işi 😀 Bu gün 100 gr gitmiş. Bakalım bir haftada ne olacak? İki ayda kalanın çoğunu vermeyi düşünüyorum. 👍🏻
27 maalis 19 jäseneltä: __Koray__
|
Valla hep denir ya zaten. Diyetteylen veremedim ama bırakınca kilo verdim diye. sen şimdi çatır çatır vercen :)) ama sonra yiyince gidiyor zatwn diye abanma evresini es geçmek lazım :))
27 maalis 19 jäseneltä: ayışığım
|
Yok bundan sonra artık hızlı ve temiz bir şekilde sonlandıracağım. 😉 Zaten şu aşamadan sonrası keyifli geçiyor 👍🏻 Sonuçlar çok iyi . Keyfim yerinde yani
27 maalis 19 jäseneltä: __Koray__
|