Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1176 kcal
|
Rasva: 32,57g | Prot: 36,00g | Hh: 159,47g.
Aamiainen: Marmellate e Conserve di Albicocche, Daily Bread Pane di Segale, Alpro Latte di Mandorla. Lounas: Daily Bread Pane di Segale, Galbanino Il Saporito, Contorno Caponata di Melanzane. Päivällinen: Bruschetta al Pomodoro, Menabrea Birra. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|