|
es war wohl doch fast nur Wasser 😊
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
613 kcal
|
Rasva: 18,95g | Prot: 36,05g | Hh: 74,41g.
Lounas: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Bio Vollkorn Penne, Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei, Champignons, Möhren. Päivällinen: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|