Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
129,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1682 kcal
|
Rasva: 104,56g | Prot: 100,77g | Hh: 79,27g.
Aamiainen: Hy-Vee Sausage Links. Lounas: Arby's Fish Fillet (plain, no bun). Päivällinen: Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|