Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1444 kcal
|
Rasva: 61,99g | Prot: 67,44g | Hh: 154,89g.
Aamiainen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Жареное Яйцо, Печеночные Котлеты, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lounas: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Суп Харчо. Päivällinen: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Печеночные Котлеты, К-Руока Салат Ассорти из Овощей по-Корейски, Вермишель, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Välipalat/Muut: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karinochka120894
|