Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1978 kcal
|
Rasva: 64,38g | Prot: 128,68g | Hh: 223,97g.
Aamiainen: Jugo Verde, Miel, Avena, Papaya, Lala Leche Deslactosada Light. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Food with Purpose Mezcla de Arroces Granos Ancestrales, Pierna de Pollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pizza de Pepperoni (36 Cm). Välipalat/Muut: Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Yoplait Yoghurt con Mango, Jícama, Kirkland Signature Nuez Pecana, Plátano. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EsperanzaNe
|