Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1611 kcal
|
Rasva: 81,03g | Prot: 56,10g | Hh: 170,92g.
Aamiainen: Кофе, Сыр Маасдам, Арахисовая Паста, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lounas: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Хлеб Цельнозерновой, Винегрет, McDonald's Капучино Большой. Päivällinen: Винегрет, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Консервированный Тунец, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Зеленый Чай, БКК Сушки Ванильные Флора, БКК Сушки Ванильные Флора. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhvanskaya.ekate
|