Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1908 kcal
|
Rasva: 70,49g | Prot: 98,46g | Hh: 231,40g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Lounas: Цезарь Пельмени Император. Päivällinen: Prosto Гречка, Хорошее Дело Печень Куриная, Лук. Välipalat/Muut: Пятерочка Виноград Тайфи, Огурец (с Кожурой), Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Пятерочка Виноград Тайфи. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia.po.
|