Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
1570 kcal
|
Rasva: 82,62g | Prot: 88,76g | Hh: 128,87g.
Aamiainen: Кофе, Штоллен, Первый Вкус Творог Классический 5%, Фрегат Тунец Натуральный, Сметана 15%, Сахар, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пицца Суши Вок Свинина с Овощами. Päivällinen: Сахар, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gusenizza
|