Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1255 kcal
|
Rasva: 14,05g | Prot: 76,10g | Hh: 221,83g.
Aamiainen: Фруктоза, Овсяная Каша на Молоке, Финик, Бананы. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Смешанные Овощи (Замороженные), Активия Йогурт Натуральный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Финик, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krasotka_ksu
|