Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
2091 kcal
|
Rasva: 161,03g | Prot: 116,34g | Hh: 67,41g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красная Фасоль (Консервированная), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|