Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
787 kcal
|
Rasva: 20,42g | Prot: 65,97g | Hh: 87,23g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Яблоко, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Националь Киноа. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Крепыш Бифидо Кефир. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|