Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 51,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
1344 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 125,07g | Hh: 103,05g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Арахис, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Авокадо. Lounas: Пп котлеты, Ярмарка Гречка Ядрица, Помидоры. Päivällinen: Пп котлеты, Цукини. Välipalat/Muut: Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|