Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
773 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 52,30g | Hh: 74,59g.
Aamiainen: Кефир 1%, Яблоко. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Спаржа по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenochka.sim
|