Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
914 kcal
|
Rasva: 20,48g | Prot: 29,21g | Hh: 153,40g.
Aamiainen: Оладьи, Огурец (с Кожурой), С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Päivällinen: Голден Яблоко. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ovcjnikovaL
|