Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
1897 kcal
|
Rasva: 112,30g | Prot: 169,40g | Hh: 40,70g.
Aamiainen: American Style Bacon, Gekochtes Ei. Lounas: Gartenkrone Italienische Gemüsemischung, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Brokkoli, Cevapcici. Välipalat/Muut: Aoste Stickado Classique Hähnchen, Aldi Cashewkerne. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BoXer1989
|