Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
720 kcal
|
Rasva: 40,33g | Prot: 34,56g | Hh: 55,65g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Котлета Куриная. Lounas: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Венский Завтрак Сыр Сливочный, Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|