Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
3391 kcal
|
Rasva: 144,00g | Prot: 201,40g | Hh: 310,60g.
Aamiainen: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. Päivällinen: REWE Streuselkuchen, Lidl Schinken-Käse-Croissant. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|