Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
1782 kcal
|
Rasva: 51,67g | Prot: 49,22g | Hh: 291,10g.
Aamiainen: Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Геркулес Монастырский, Арахис. Lounas: Подсолнечное Масло, Каждый День Мексиканская Смесь, Лента Овощи по-Деревенски . Päivällinen: Фруто Няня Пюре Яблоко Персик , Nutiva Семена Чиа, Здоровей Хлебцы Рисовые. Välipalat/Muut: Здоровей Хлебцы Рисовые. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadorovaswet
|