Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
1306 kcal
|
Rasva: 36,79g | Prot: 47,99g | Hh: 192,56g.
Aamiainen: Pesto, Mozzarella, Sesambrötchen, Rote Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milch 1,5%. Lounas: TiP H-Vollmilch 3,5%, Cocktailtomaten, Landvogt Kartoffelknödel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Päivällinen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Zwiebeln, Ei, Landvogt Kartoffelknödel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hummel-statt-wespe
|