Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
1918 kcal
|
Rasva: 44,39g | Prot: 47,50g | Hh: 331,36g.
Aamiainen: Ei, Milfina Speisequark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl, Grafschafter Goldsaft, Braeburn Äpfeln. Lounas: Choceur Riesen Schoko Küsse. Päivällinen: Weintrauben, Grafschafter Goldsaft, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Braeburn Äpfeln. Välipalat/Muut: Choceur Riesen Schoko Küsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen du Liebe. Ich wünsch dir einen entspannten Tag. 😙🌹☕🙋
27 maalis 19 jäseneltä: proudmary2010
|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir ☕🤗
27 maalis 19 jäseneltä: schwarzwälderkirschtorte
|
Guten Morgen ihr 2 einen schönen Tag auch für Euch. Besseres Wetter ist in Sicht.🙋🌼🍀🌼🍀☕☕😍
27 maalis 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
Guten Morgen liebe Brigitte, hab einen wunderschönen Mittwoch.😘🌷
27 maalis 19 jäseneltä: Levka...
|
27 maalis 19 jäseneltä: Pittiplatsch 50
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|