Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
992 kcal
|
Rasva: 54,90g | Prot: 75,25g | Hh: 48,69g.
Aamiainen: Салат с Креветками. Lounas: Хлеб Цельнозерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Перепелиное Яйцо, Фасоль Стручковая, Приготовленные Мидии. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светуля крутышка
|