Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
1098 kcal
|
Rasva: 38,11g | Prot: 83,24g | Hh: 110,61g.
Aamiainen: Birnen, Milchkaffee. Päivällinen: Clever Topfen Mager 0,2% Fett, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt, New Lifestyle Mozzarella Light, Jungzwiebel, Zitronensaft, Extra Natives Olivenöl, Spitzpaprika, Natur Aktiv Bio Maroni, SPAR Vogerlsalat. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|