Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
787 kcal
|
Rasva: 31,38g | Prot: 65,50g | Hh: 62,77g.
Aamiainen: Alnatura Streichcreme Toskana, Roggenbrötchen, Tomaten. Lounas: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milbona Skyr Pur. Päivällinen: Kaufland Hähnchenbrustfiletstücke. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|