Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
1249 kcal
|
Rasva: 53,12g | Prot: 35,59g | Hh: 165,30g.
Aamiainen: Orion Choco Pie, Кофе с Молоком, Сгущенка. Lounas: Добрый Палпи Апельсин, Гречка с Мясом, Вареное Яйцо, Ананас. Päivällinen: Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Приксы со Вкусом Бекона. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|