Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
446 kcal
|
Rasva: 7,17g | Prot: 55,82g | Hh: 37,30g.
Aamiainen: Régime Dukan Biscuits aux Pépites de Chocolat, Lidl Lait Écrémé. Lounas: Fine Ligne Fromage Blanc 0%, Pêche Océan Filet de Cabillaud. Välipalat/Muut: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Super Nim
|