Päiväkirja - poloola, 27 maalis 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
89 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 19 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
1373 kcal Rasva: 110,88g | Prot: 74,07g | Hh: 22,22g.   Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Икра Мойвы, Кофе с Молоком, Велком Колбаса Сырокопченая, Яйцо (Целое). Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Сыр Мраморный, Косуля, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Päivällinen: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Нарзан Минеральная Вода Нарзан. lisää...
2177 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - poloola


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.