Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
1391 kcal
|
Rasva: 45,67g | Prot: 99,48g | Hh: 138,59g.
Aamiainen: Lidl Himbeeren, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Milbona Skyr Vanille, Golden Sun Milchreis, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille. Lounas: Lovilio Mozzarella Light, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Eiweißbrot (35g). Päivällinen: Weight Watchers Geflügelsalat, Low Carb Brötchen. Välipalat/Muut: Katjes Fred Ferkel. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Sarah2606
|