Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
397 kcal
|
Rasva: 18,03g | Prot: 41,09g | Hh: 17,56g.
Aamiainen: Herbalife Shake de Paçoca. Lounas: Jiló, Alface de Folha Verde, Maminha, Chuchu Cozido. Päivällinen: Alface, Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belmoreira
|