Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
882 kcal
|
Rasva: 24,74g | Prot: 59,11g | Hh: 105,65g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чернослив, Куриная Печень, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Молодая Морковь, Морковь, Солнечная Фазенда Руккола. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|