Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
528 kcal
|
Rasva: 32,47g | Prot: 38,30g | Hh: 20,28g.
Lounas: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango. Päivällinen: Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Canela, Café com Leite Integral. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyachagas
|