Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
128,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
1700 kcal
|
Rasva: 92,00g | Prot: 84,00g | Hh: 135,00g.
Aamiainen: Glucerna Classic Butter Pecan Shake. Lounas: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Deluxe Quarter Pounder. Päivällinen: Tyson Foods Any'tizers Honey BBQ Chicken Wings. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|