Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
1418 kcal
|
Rasva: 56,51g | Prot: 70,34g | Hh: 153,21g.
Aamiainen: Sugarland Freche Trauben, Apfel, Haferflocken. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Päivällinen: Dinkelbrot, Mayonnaise (Kalorienreduziert oder Diät, Cholesterinfrei), Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Belbake Zitronen-Cupcakes, Krüger Chai Latte Classic India, Milchkaffee, Latte Macchiato, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kirschkind
|