Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
549 kcal
|
Rasva: 20,09g | Prot: 22,11g | Hh: 69,17g.
Aamiainen: Акконд Болетто , Вареное Яйцо, Винегрет без Масла. Lounas: Вкусвилл Морковь и Сельдерей. Päivällinen: Приготовленная Морковь, Мясновъ Голубцы Грибные. Välipalat/Muut: Кофе, Alpro Овсяное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikolaeva.o.321
|