Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
1259 kcal
|
Rasva: 72,55g | Prot: 39,91g | Hh: 117,55g.
Aamiainen: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Челны Хлеб Хлеб Серый, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Чай с Сахаром, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое, Royal Forest Орех Фундук. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - photolampochka
|