Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
927 kcal
|
Rasva: 37,41g | Prot: 57,96g | Hh: 91,17g.
Aamiainen: Мёд, Вода с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Весела Корівка Плавленый Сыр , Nordic Хлебцы Пшеничные , Омлет с Творогом. Lounas: Куриная Ножка, Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. Päivällinen: Греческий Салат, Сыр Моцарелла, Белый Лаваш. Välipalat/Muut: Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lanaavolro
|