|
Это просто кошмар. Все. Больше я не пью и питаюсь правильно. Сегодня 28 марта у меня разгрузочный день на кефире
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
360 kcal
|
Rasva: 8,37g | Prot: 61,40g | Hh: 5,30g.
Lounas: Кальмар Отварной, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|