Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
465 kcal
|
Rasva: 16,10g | Prot: 38,85g | Hh: 49,23g.
Aamiainen: Sandía. Lounas: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Genial Lechuga Escarola, Aceite de Oliva, Champiñones Blancos (Fritos). Päivällinen: Tomates Rojos, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Genial Lechuga Escarola. Välipalat/Muut: Daily Gotas Stevia, Té (Infusión), Manzana Roja. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|