Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
1651 kcal
|
Rasva: 70,42g | Prot: 74,37g | Hh: 173,90g.
Aamiainen: Nesquik Какао на Молоке, Рыбий Жир Лосося, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Вареное Яйцо. Lounas: Ленивые Голубцы. Päivällinen: Компот из Сухофруктов, Хворост, Сметана 15%, Чай, Сырники. Välipalat/Muut: Банан, Данон Актимель Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|