Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
1560 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 89,82g | Hh: 185,00g.
Aamiainen: Избенка Козье Молоко, Избенка Козье Молоко, Сахар, Увелка Хлопья Гречневые. Lounas: Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Bonjour Зефир, Нескафе Кофе 3В1, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Cat97
|