Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
1278 kcal
|
Rasva: 109,15g | Prot: 49,68g | Hh: 17,44g.
Aamiainen: Foodspring Whey Protein Vanille, Chaokoh Kokosmilch, Jütro Himbeeren, Frische Schlagsahne, Alnatura Chia Samen. Lounas: Lidl Hass Avocado. Päivällinen: Alnatura Bio Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Gelbe Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|