Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
1785 kcal
|
Rasva: 87,52g | Prot: 67,94g | Hh: 180,98g.
Aamiainen: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Вареное Яйцо. Lounas: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик. Välipalat/Muut: Кузя Кукурузные Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ocean_lis
|