Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2019
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
1205 kcal
|
Rasva: 58,44g | Prot: 65,90g | Hh: 104,54g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Lounas: Три Правила Лёгкий Салат из Брокколи с Оливками, Плов с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Välipalat/Muut: Кофе, Избенка Творог с Шоколадной Крошкой . lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - lyuda7612
|