Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2019
|
137,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
1348 kcal
|
Rasva: 49,70g | Prot: 33,45g | Hh: 187,70g.
Aamiainen: Hohes C Roter Multivitaminsaft, Bio Mandeldrink, Kölln Müsli Knusper Klassik. Lounas: Popp Geflügelsalat, Backfactory Roggenkrüstchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|