Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
1004 kcal
|
Rasva: 49,16g | Prot: 61,11g | Hh: 81,33g.
Aamiainen: Говядина, Веселый Молочник Сметана 15%, Гороховый Суп, Овсяноблин. Lounas: Вологодское Варенье Персиковое, Бахетле Корт Сладкий Деревенский, Сыр Домашний, Сливы. Päivällinen: Соленья, Кабачковая Икра, Овсяноблин, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulnaraalekberova3
|