Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2019
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
1215 kcal
|
Rasva: 34,56g | Prot: 34,11g | Hh: 200,76g.
Aamiainen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Jacobs Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Heinz Печенье Детское, Увелка Мука Пшеничная, Морковь, Яйцо, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Jacobs Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Päivällinen: Банан, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Jacobs Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Снежок. Välipalat/Muut: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кубанский Молочник Снежок. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|