Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2019
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
2095 kcal
|
Rasva: 101,49g | Prot: 51,91g | Hh: 245,64g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье, Националь Манная Крупа, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Милково Сыр Адыгейский, Сахар, Край Каравай Хлеб Бородинский. Lounas: У Палыча Торт Крем Чиз, Фабрика Качества Блины с Творогом, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|