Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
674 kcal
|
Rasva: 12,60g | Prot: 56,63g | Hh: 74,83g.
Aamiainen: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Gut & Günstig Blumenkohl, Tangerinen (Mandarinen), Harzer Harzer Käse, Zeus Zaziki, Erdbeeren, Tomaten, Salatgurke. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Downinahole
|